Massages assis en entreprise

Offrez une pause détente à vos collaborateurs

Le massage assis permet de se détendre, de relâcher les tensions. Le massage se pratique par dessus les vêtements et sans huile.

Le massage assis, également connu sous le nom de massage sur chaise ou massage AMMA, est une forme de massage qui se pratique sur une chaise ergonomique spécialement conçue à cet effet. Le massage assis se pratique habillé et sans huile.

Il se concentre principalement sur les zones du dos, des épaules, du cou, des bras et de la tête. Le masseur utilise ses mains et ses doigts pour appliquer des pressions, des étirements et des mouvements spécifiques sur ces zones. Le but est de détendre les muscles, soulager les tensions et favoriser la relaxation. Comme tout massage, il aide également à améliorer la circulation sanguine, à stimuler le système lymphatique et à réduire le stress et l’anxiété.

Le massage assis dure environ 15 minutes, ce qui le rend pratique et facilement réalisable en milieu professionnel. Il peut être pratiqué dans des espaces ouverts, tels que des bureaux, salles de pause ou de réunion.

Quels sont les bienfaits du massage assis en entreprise ?

Pour l’employé

Pour l’entreprise

1. Réduction du stress

  1. Réduction de l’absentéisme

2. Amélioration de la concentration

  2. Amélioration de productivité

3. Soulagement des douleurs musculaires

  3. Renforcement de la satisfaction des employés

4. Amélioration de la circulation sanguine

  4. Amélioration de l’image de l’entreprise

5. Amélioration de la posture

  5. Réduction des tensions et conflits

6. Renforcement du système immunitaire

  6. Amélioration de la créativité

7. Réduction de l’anxiété

  7. Renforcement de l’esprit d’équipe

 

Informations pratiques

Tarif :

CHF 120.-/heure, incluant déplacement, matériel et massage. Forfait sur demande pour 1/2 journée et journée.

Répartition des coûts, tout est possible :

• 100% pris en charge par l’employeur.

• 100 % pris en charge par l’employé.

• Partiellement pris en charge par l’employeur et le reste à la charge de l’employé.

Lieu :

L’entreprise met à disposition un espace pour le massage.

Durée du massage :

15 minutes/personne + 5 minutes entre les massages (désinfection du matériel, encaissement, etc.).

Fréquence :

• À definir selon vos envies et besoins.

• 1 fois par mois (formule la plus standard).

• 1 à plusieurs fois par an pour des événements ponctuels (conférence, réunion, cadeau au personnel, etc.).

Réservation :

Plateforme de réservation personnalisée aux couleurs de votre entreprise, mise à disposition gratuitement sur www.centrehm.ch

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CHM – Centre d’hypnothérapie
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